Votre corps vous envoie constamment des signaux concernant votre santé, et votre glycémie ne fait pas exception. Si la surveillance de la glycémie est essentielle pour les personnes diabétiques, même celles qui ne sont pas diabétiques doivent être attentives aux signes avant-coureurs d’un déséquilibre. Une glycémie non contrôlée peut entraîner des dommages à long terme ; un dépistage précoce est donc primordial.
1. Gonflement des mains ou des pieds
Un gonflement persistant, surtout au niveau des mains, des chevilles ou des pieds, peut être un signe d’alerte. L’association d’une glycémie élevée et d’une hypertension artérielle peut endommager les reins à long terme. Cela limite leur capacité à filtrer correctement les liquides, ce qui entraîne un gonflement. Ce gonflement peut être le signe d’une maladie rénale ; il est donc important de surveiller sa glycémie et de consulter un médecin ou un nutritionniste.
2. Soif constante
Avez-vous toujours soif, même après avoir bu beaucoup d’eau ? C’est un symptôme classique d’hyperglycémie. L’excès de sucre dans le sang attire les fluides des tissus, ce qui entraîne une déshydratation. Les reins travaillent alors davantage pour filtrer le sucre, ce qui provoque des mictions fréquentes et une soif encore plus intense. Si ce cercle vicieux n’est pas brisé, il peut engendrer fatigue et vertiges.
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