6. Buvez-vous de grandes quantités d'eau chaque soir ?
Une soif constante, accompagnée d'une sensation de bouche sèche et collante au réveil, ne doit pas être négligée. Elle est souvent le signe d'une déshydratation due à une hyperglycémie. Pour compenser la perte de liquides, le corps déclenche une soif intense, appelée soif excessive.
7. Votre réveil sonne, mais vous vous sentez toujours épuisé(e) ? Une
fatigue persistante malgré une nuit complète de sommeil peut indiquer que vos cellules n’utilisent pas efficacement le glucose. Par conséquent, vous vous réveillez sans être reposé(e), comme si votre énergie n’avait jamais été pleinement reconstituée.
8. Avez-vous la bouche extrêmement sèche le matin ?
La sécheresse buccale est un symptôme fréquent chez les personnes diabétiques. Si elle n’est pas traitée, elle peut entraîner des réveils nocturnes fréquents et contribuer à des problèmes bucco-dentaires. Ce symptôme est souvent lié à la déshydratation et à une hyperglycémie.
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