Arthrose du genou : comprendre la douleur et découvrir des solutions naturelles pour un soulagement rapide


Les causes les plus courantes

Plusieurs facteurs contribuent à l’apparition ou à l’aggravation de l’arthrose du genou :

1. L’âge

Le cartilage s’use naturellement au fil du temps.

2. Les activités répétitives

Les métiers physiques ou certains sports sollicitent intensément les genoux.

3. Le surpoids

Plus de pression sur les articulations = plus d’usure.

4. L’hérédité

Certaines personnes y sont plus prédisposées.

5. Les blessures anciennes

Entorses, fractures ou lésions ligamentaires peuvent fragiliser l'articulation.

Comprendre ces causes permet ensuite d’adopter des gestes simples pour réduire l’inconfort.

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