Les causes les plus courantes
Plusieurs facteurs contribuent à l’apparition ou à l’aggravation de l’arthrose du genou :
1. L’âge
Le cartilage s’use naturellement au fil du temps.
2. Les activités répétitives
Les métiers physiques ou certains sports sollicitent intensément les genoux.
3. Le surpoids
Plus de pression sur les articulations = plus d’usure.
4. L’hérédité
Certaines personnes y sont plus prédisposées.
5. Les blessures anciennes
Entorses, fractures ou lésions ligamentaires peuvent fragiliser l'articulation.
Comprendre ces causes permet ensuite d’adopter des gestes simples pour réduire l’inconfort.
la suite dans la page suivante
Pour les étapes de cuisson complètes, rendez-vous sur la page suivante ou sur le bouton Ouvrir (>) et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.