Réflexions finales
Manger une pomme chaque soir peut sembler une petite habitude, mais ses bienfaits sont vraiment impressionnants. De l'amélioration du sommeil et de la digestion au renforcement du système immunitaire, en passant par la santé cardiaque et l'éclat du teint, ce fruit modeste est un véritable concentré de bienfaits naturels.
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