Ni tous les deux jours, ni tous les quatre jours : à quelle fréquence faut-il se laver les cheveux, selon un dermatologue ?
Un excès de lavage peut entraîner une accumulation de sébum, des démangeaisons et une desquamation. Le Dr María Marcos souligne qu’« il s’agit d’un problème très fréquent, dû à de multiples causes, notamment le stress fréquent sur les peaux grasses ». L’inflammation du follicule peut même provoquer une chute de cheveux temporaire.
Pour prendre soin de vos cheveux, il est conseillé de choisir un shampooing équilibrant ou sans sulfate en fonction de leur sensibilité, d'utiliser un après-shampooing sur les longueurs et les pointes, et d'appliquer un masque capillaire une fois par semaine.
Parmi les produits cosmétiques mentionnés figurent l'Élixir de Gelée Royale d'Apivita pour la brillance et la densité, et le Root Cover de Farma Dorsch comme solution ciblée pour camoufler les racines et les cheveux gris.
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