Écouter les signaux de son corps pour prévenir la maladie :

Les professionnels s'accordent à dire qu'il ne faut pas ignorer les signaux persistants envoyés par le corps. Des symptômes répétitifs ou prolongés, tels que la sécheresse buccale, une fatigue constante ou un malaise récurrent, peuvent être des signes avant-coureurs de déséquilibres internes.

Si une gêne persiste plus de deux semaines sans cause apparente, la meilleure solution consiste à consulter un médecin afin d'exclure toute maladie sous-jacente et de prévenir des complications plus graves.

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