Avez-vous plus de mal à monter les escaliers, à porter vos courses ou à jardiner comme avant ? « C’est l’âge… » Et si c’était un signal d’alarme envoyé par vos muscles ? Un problème subtil, mais bien réel, qui touche de plus en plus de personnes de plus de 50 ans, souvent sans même s’en rendre compte. Pourtant, il est possible de ralentir sa progression, voire de la prévenir. Curieux(se) ? On vous explique tout.
Sarcopénie : Quand les muscles tirent la sonnette d’alarme
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