Pendant des années, on a toutes intégré ce fameux chiffre : 19 °C, température “idéale”, recommandée partout, censée être le parfait compromis entre confort et économies. Une règle presque gravée dans le marbre, transmise au fil des générations, au point de devenir le mantra de l’hiver. Mais aujourd’hui, surprise : les experts nuancent fortement ce conseil et affirment qu’il ne correspond plus à la réalité des logements modernes. Et si nos intérieurs n’avaient plus du tout les mêmes besoins qu’hier ?
Pourquoi les 19 °C appartiennent… au passé ?
Lorsque cette recommandation est apparue dans les années 1970, les appartements et maisons perdaient énormément de chaleur. Isolation légère, fenêtres anciennes, ventilation imparfaite : maintenir une pièce à 19 °C représentait déjà un effort énergétique important. Résultat : on chauffait peu, non pas pour un souci de “bien-être thermique”, mais parce que les installations de l’époque étaient peu performantes et peu économes.
Aujourd’hui, la situation a totalement changé. Nos logements sont :
- mieux isolés,
- mieux ventilés,
- moins sujets aux déperditions,
- équipés d’appareils plus précis.
Autrement dit : le fameux 19 °C n’a jamais été une température idéale… mais un compromis économique propre à une autre époque.
Les spécialistes s’accordent désormais sur une nouvelle fourchette, plus adaptée à notre mode de vie actuel.
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